Ikigai: Conceptul Japonez Pentru Sensul Vieții
Ce este Ikigai? Ikigai (生き甲斐) reprezintă un termen japonez pentru „un motiv pentru a fi” sau „lucrul pentru care trăiești”. Conceptul se referă la sursa valorii…
Citește articolulBlog
Articole, ghiduri și idei pentru drumul tău.
Cum te ajută roata emotiilor să te înțelegi?
Ce este roata emoțiilor? Roata emoțiilor reprezintă un instrument vizual creat de psihologul Robert Plutchik pentru a înțelege și categorisi emoțiile umane. Modelul organizează…
Citește articolulCum faci un curs bun: 4 teorii ale învățării pe care le aplicăm la cursurile noastre
De 12 ani construiesc și susțin cursuri, iar de peste 2 ani formez viitori formatori și țin modul de marketing și branding personal pentru…
Citește articolulEfectul bumerang al inteligenței artificiale în învățare
Efectul bumerang al inteligenței artificiale: când ce trebuie să te ajute să rezolvi probleme, slăbește tocmai perseverență și autonomia necesare în învățare. Rezultatul unui…
Citește articolulOana Vlah, psihoterapeut sector 1: relatii de cuplu, somn, provocari individuale
Sunt Oana Vlah, consilier și psihoterapeut în București, cu cabinet în sectorul 1 și lucrez cu adulți, adolescenți și cupluri care își doresc să…
Citește articolulAlfabetizare în AI sau cum să înveți să citești din nou. De data aceasta, responsabil, în limbajul mașinilor.
Există un moment în viața fiecărei generații când lumea cere brusc un nou tip de alfabetizare. Bunicii noștri au trebuit să învețe să citească…
Citește articolulDe ce comunicarea autentică e importanta în era AI și ce faci să le pui pe ambele la lucru?
Mi-am propus să vin cu un micro-workshop de comunicare, care readuce autenticitatea umană la butoane și m-am prins că pare retrograd. 🙂 Nu am…
Citește articolulFolosirea etică a AI: între super- entuziasm și responsabilitate
E vizibil deja că AI nu mai e hype. La ora actuală sunt foarte mulți guru care te învață ”ce să faci cu AI”.…
Citește articolul”Crucial” despre puterea cuvintelor în era AI:)
M-am trezit zilele trecute scoțând pe gură ”crucial” într-un context în care tot ce voiam să spun era” important”. Azi din nou mă aud…
Citește articolulCe este NLP și cum funcționează în dezvoltarea personală
Poate ai întâlnit termenul NLP în articole despre dezvoltare personală, comunicare sau schimbare. De multe ori este explicat teoretic și pare că „are sens”.…
Citește articolulDe ce călătoria rămâne una dintre cele mai aplicate și faine forme de dezvoltare personală pentru mine
M-am întors de Anul Nou din Budapesta. Nu cu revelații spectaculoase ca în ”Eat. Pray. Love” și nici cu obiective noi pentru anul care…
Citește articolulScrisoare de recunoștință pentru lecțiile lui 2025
A fost unul dintre cei mai provocatori ani din ultimul deceniu. Un an care nu m-a ocolit, care m-a pus față în față cu…
Citește articolulCum scapi de teama de a te filma sau sa vorbesti in fata camerei. Un exercițiu simplu care funcționeză.
Sunt întrebări care, atunci când le primești, scot la suprafață lucruri pe care le știai deja, dar nu le mai spusesei de mult cu…
Citește articolulCum te adaptezi la schimbare în era AI fără să simți că pierzi ceva din tine
Poate că și tu ai simțit, măcar o dată, că schimbarea vine prea repede. Că tot ceea ce părea stabil la locul tău de…
Citește articolulGaslighting și abuzul tăcut. Ce este gaslighting? Cum recunoști semnele. Gaslighting la muncă
Gasligting pe trans-formare.ro? Da, pentru că este vorba despre autocunoaștere, nu despre gaz. Și nu, nu traducem pentru că diminuează sensul. Gaslighting găsim în…
Citește articolulIncrederea în sine vs stima de sine? Nu, așa cum văd
De ce mi-a venit această idee de articol încrederea în sine vs stima de sine? hai să mergem înapoi, în timp, la un exemplu…
Citește articolulDespre vulnerabilitate și leadership: din cicatrice, nu din rană
Acum o săptămână am avut un curs. Eram încă în refacere după o gripă care mă scosese din ritm, nu dormisem deloc și simțeam…
Citește articolulEmpatie în leadership. Ce este, cum influențează. Empathy fatigue și burnout-ul liderului
M-am pornit către acest articol pornind de la mine, da, de la mine. Sunt HSP (persoana hipersensibila ), de aceea am scris articolul amplu…
Citește articolulHotii de timp – Furtul secolului care nu e pedepsit
A venit pandemia sufletului și am simțit 3 luni ca 10 ani. 10 ani în care nu am putut fi eu. Timp în care…
Citește articolulStima de sine. Increderea in sine. Imagine de sine. Ce sunt si cum te influenteaza
Stima de sine influențează profund modul în care ne comportăm cu ceilalți, cum interacționăm și cum acționăm în diverse situații. De fapt, o imagine…
Citește articolulCe este empatia? Tipuri, informatii despre ea. De la intelegere la relatii autentice
Empatia este o abilitate socială fundamentală care ne permite să înțelegem sentimentele și emoțiile altor persoane. În ultimele trei decenii, un studiu realizat de…
Citește articolulExerciții pentru încredere în sine: de la teamă la curaj
Scrisul are o putere mare de vindecare, iar exercițiile pentru încrederea în sine bazate pe această practică pot transforma fundamental percepția despre tine însuți.…
Citește articolulCum să ai mai multă încredere în sine – pași pentru început
Știu că te simți blocat. Momentele acelea când eviti să vorbești la o întâlnire importantă sau când refuzi o oportunitate din teama că nu…
Citește articoluliXpr Nova. De ce?
iXpr Nova O nouă abordare. Aceeași viziune. Au fost ani în care am scris, am predat, am ghidat și am învățat alături de oameni…
Citește articolulPresiune, pre-suasiune și persuasiune . Mărie cu pălării diferite.
De câte ori aud cuvântul „persuasiune”, parcă văd în ochii oamenilor o umbră de suspiciune. „Aha, deci e ceva cu șmecherii, cu trucuri de…
Citește articolul3 exemple simple de persuasiune etică (pe care le poți aplica imediat)
Când spui „persuasiune”, mulți se gândesc la trucuri de vânzare sau manipulare. Dar de fapt, persuasiunea e deja parte din fiecare interacțiune. Gândește-te la…
Citește articolulCe este persuasiunea fără etică și cum poate afecta o afacere
„Îți arăt beneficiile, îți dau toate informațiile și alegerea e a ta.” „Dacă nu cumperi acum, pierzi totul și o să regreți.” Ambele…
Citește articolulManipulare vs persuasiune – unde tragem linia?
Am tot auzit: „ei, dar nu tot aia e? Doar alegi un cuvânt mai frumos…” Și de fiecare dată zâmbesc. Pentru că, nu, nu…
Citește articolulCum influențezi etic în comunicare? Util pentru coachi, traineri și experți
Joi și vineri am avut cursuri scurte cu viitori coachi, alături de echipa Eurodeal. Subiectul? Influențare etică vs personal branding. Long story-short le-am arătat…
Citește articolulComunicarea persuasivă: între limbajul hipnotic și principiile lui Cialdini
Ai observat vreodată că toată lumea te asultă, e ”ochi și urechi”, cum spune românul și oamenii pur și simplu te urmează? Iar alteori,…
Citește articolulLipsa de disciplină vs. lipsa de claritate
A trecut ceva timp de la ultimul rendez-vous cu voi, aici. Am ales să fiu, o vreme, mai mult prezentă cu mine, cu întrebările…
Citește articolulCând timpul te ia de mână. Despre ziua mea
A fost recent ziua mea, iar azi am simțit să scriu despre timp pentru că timpul m-a luat de mână și m-a condus prin…
Citește articolulDespre percepție: de ce nu vedem toți același film, chiar când ne uităm la același ecran
Am avut de multe ori momente în care mă întrebam: „Oare de ce reacționează omul ăsta așa? Ce-o fi văzut el în situația asta,…
Citește articolulDespre responsabilitate: nu e cu aplauze, dar e cu sens
Responsabilitatea nu vine cu artificii. Nu strălucește pe Instagram, nu-ți aduce trofee și nu-ți bate nimeni din palme când îți faci treaba bine și…
Citește articolulDespre adevărata putere – așa cum o văd | Puterea cuvintelor
Nu știu tu, dar eu am văd des propagându-se ideea că puterea vine la pachet cu volum: voce tare, prezență impunătoare, poziție importantă, tonul…
Citește articolulViața – prima resursă și singura care contează cu adevărat | Puterea cuvintelor
Zilele acestea, într-un context personal, am văzut, mai mult ca oricând sau ca o reîntărire, poate, că ne alegem bătăliile greșit. Că alergăm după…
Citește articolulCând totul curge firesc – despre starea de flow și legătura ei cu intuiția
Ai avut vreodată o zi în care totul părea să se așeze armonios? Nu mă refer la zilele fără probleme (alea sunt după cum…
Citește articolulCele 7 principii ale influenței – cum (ne) convingem în fiecare zi, cu sau fără să vrem
Ne influențăm unii pe alții tot timpul. Uneori o facem cu intenție, alteori fără să știm. Ne convingem copiii să se spele pe dinți,…
Citește articolulLeadership si storytelling. Cand liderul devenine povestitor
Pe bune, câți dintre noi nu ne-am simțit, măcar o dată, copleșiți de jargonul corporatist, de speech-urile goale sau de liderii care „știu ei…
Citește articolulA influența cu integritate. E posibil?
A fi influent. Sună pompos, la modă și, de multe ori, arogant. Dar dacă scoatem tot ce ține de butaforie și scenografie, influența –…
Citește articolulCum să folosești comunicarea nonverbală pentru a transmite mai mult
Am tot scris despre puterea cuvintelor. Astăzi scriem despre puterea tăcerii. Aceasta pentru că într-o lume dominată de cuvinte, puterea tăcerii este adesea subestimată.…
Citește articolulDe unde vine intuiția și cum o poți accesa natural
„Mintea intuitivă este un har divin”, spunea Albert Einstein, și știința modernă începe să înțeleagă de unde vine intuiția și mecanismele din spatele acestui…
Citește articolulArta în comunicare: verbală, nonverbală și paraverbală
Am ținut un modul de comunicare, parte dintr-un curs și , deși nu am scris, demult, mi-a apărut tema acestui articol despre comunicare. Și,…
Citește articolulCati bani pierdem procrastinând? Un singur exemplu: 2 MLD Euro
În articolul trecut atrăgeam atenția asupra procrastinării și estimam, grosso modo, cât ar pierde un soloprenor sau freelancer amânând sarcini. La nivelul companiilor mari…
Citește articolulCâți bani pierde un antreprenor din cauza procrastinării
Te-ai întrebat cât costă procrastinarea în bani? Da, sunt preocupată de amânare, inclusiv de acea amânare prin care, de fapt, muncim inutil. Dar nu…
Citește articolul10 exerciții simple pentru a stimula creativitatea în viața cotidiană
În viața cotidiană, creativitatea poate părea un lux rezervat artiștilor, scriitorilor sau designerilor. Personal,cred că, dimpotrivă, creativitatea este cea de a doua resursă pe…
Citește articolul30 de citate motivaționale pentru a dilua procrastinarea și să fii mai productiv
Știm că uneori e greu să te urnești dimineața, iar aceste 30 de citate motivaționale vin să-ți fie alături. Sunt alese sau create pentru…
Citește articolulPuterea Persoanelor Hiperintuitive: avantaje, provocări și cum să-ți dezvolți intuiția
Într-o lume dominată de rațiune și logică, intuiția rămâne un dar neprețuit, ce poate transforma viața fiecăruia dintre noi. Persoanele hiperintuitive nu doar că…
Citește articolulLecții învățate în 2024
Cea mai importantă resursă și cel mai mare dar în această viață este viața însăși. A ta, a celor dragi. Așadar sărbătorește-o în fiecare…
Citește articolulCum să îți îndeplinești Rezoluțiile și să depășești Procrastinarea în 2025
2025 se apropie cu pași repezi și, o dată cu el, urmează și lista ta de rezoluții noi. Fie că îți dorești să pierzi…
Citește articolulCe trebuie să știi despre hipnoză și autohipnoză? E în regulă să faci cursuri de autohipnoză online?
Din ce în ce mai multe persoane au devenit conștiente de faptul că autocunoașterea și transformarea sunt două aspecte ale personalității care pot conduce…
Citește articolulA argumenta, a convinge, a influența, a persuada, a manipula – Puterea cuvintelor
Poate că știți că din timp în timp, postez în această categorie, „puterea cuvintelor”. Chiar cred în sintagma: cuvintele creează imagini, imaginile realități. …
Citește articolulSerios = Sobru? 🙄 Atenție la puterea cuvintelor
Serios =Sobru? Nu neapărat. O persoană sobră poate fi neserioasă în ce privește temeinicia, conștiinciozitatea. O persoană ludică (lipsită de sobrietate) poate fi serioasă,…
Citește articolulComunicarea hipnotică: arta de a influența și inspira prin cuvinte
Într-o lume în care puterea cuvintelor este mai mare ca oricând și ne-o arată și istoria actuală, comunicarea hipnotică devine o artă valoroasă, capabilă…
Citește articolulCare e cel mai mare blocaj al afacerii tale? Cine trage frâna de mână?
Am avut un workshop online serile trecute și era planificat să vorbim despre planul de marketing pentru antreprenori, soloprenori, freelanceri, fie la început de…
Citește articolulPuterea cuvintelor: Conformare
Conformare vs non-conformism? Sau… Autenticitate. Vezi în video de unde gândul. Provocarea mea pentru tine? Ori de câte ori îți apare o coadă,…
Citește articolulAuto-sabotaj sau auto-protectie? Descopera cum sa identifici si sa depasesti provocările personale
Auto-sabotajul și auto-protecția sunt două aspecte psihologice complexe care pot influența felul în care ne trăim viața și ne atingem obiectivele, aspecte care se…
Citește articolulCum funcționează testul Rorschach și cum ajută în evaluarea psihologică
Sunteți curioși să aflați mai multe despre personalitatea voastră și cum o puteți descoperi? Testul Rorschach este o evaluare psihologică fascinantă care poate dezvălui…
Citește articolulCe sunt testele proiective, cum funcționează și cum te ajută în autocunoastere?
Testele proiective sunt instrumente psihologice utilizate pentru a obține informații profunde despre gândurile, emoțiile și personalitatea umană. Aceste teste au fost dezvoltate pentru a…
Citește articolulTestul Myers-Briggs. Ce este, cum funcționează, interpretare cum te ajuta
Când vine vorba de a înțelege mai bine cine suntem, testul Myers-Briggs este unul dintre cele mai populare și utilizate instrumente de evaluare a…
Citește articolulCele mai eficiente teste de personalitate pentru a te cunoaște mai bine
Ce sunt testele de personalitate? Testele de personalitate sunt instrumente psihologice concepute pentru a evalua și a măsura diferite aspecte ale personalității unei persoane.…
Citește articolulDiferența între Multumesc și Recunoștință?
Ești recunoscător sau mulțumești când cineva îți face un bine? Știi care este diferența între multumesc și recunoștință? Dacă te-ai întrebat vreodată care este…
Citește articolulDe ce procrastinarea și frica de respingere merg mână în mână?
Te-ai întrebat vreodată de ce procrastinarea și frica de respingere merg mână în mână? Ei bine, aceste două stări emoționale interacționează adesea și se…
Citește articolul”Eu știu” sau ” eu știu mai bine” -riscul de a nu asculta păreri diferite
Uneori simțim nevoia să ne afirmăm opinia și să fim mai îndrăzneți decât ar trebui. Credem că știm mai bine decât ceilalți și că…
Citește articolulAvantajele și dezavantajele empatiei
Empatia este abilitatea de a înțelege și simți emoțiile celorlalți. Este o componentă esențială a relațiilor umane și ne oferă oportunitatea de a ne…
Citește articolulFormare sau transformare – Ce alegem?
Când vine vorba de dezvoltarea personală, este important să înțelegem diferența dintre training și transformare. Ambele concepte pot contribui la creșterea personală, dar abordările…
Citește articolulÎnțelegerea puterii iertării și importanța sa în vindecarea interioară
Iertarea… vorbim multe depre ea, mai provocator să putem ierta și, mai ales, să ne putem ierta. Despre iertare citim în scripturi, în religie,…
Citește articolulProfilul clientului vs 5 trăsături de personalitate. Ce e cu ele. Un exercițiu practic
Am distribuit în postarea trecută un articol despre Profilul clientului ideal, am mai menționat în alte articole trăsăturile de personalitate vs. trăsături de brand,…
Citește articolulDespre profilul clientului ideal: ce este, de ce și cum să îl realizezi, ce faci mai departe
Crearea unui profil eficient al clienților este esențială dacă doriți să optimizați strategia de marketing și să vă apropiați mai mult de clienții firmei.…
Citește articolulDe ce marketing online pe trans-formare.ro?
Știi acel sentiment că unele lucruri sunt ca nuca în perete? Cam așa am simțit și eu să promovez aceste materiale despre marketing online…
Citește articolulCum păstrezi motivația? 7 sfaturi ce te păstreză motivat
Deja e final de ianuarie și, poate, motivația pe care o aveai pe 1 -2 ianuarie s-a diluat. E povestea fiecăruia dintre noi sa…
Citește articolul”(…) în sesiunile mele abordez omul ca pe un întreg” – Irina Popescu, consilier holistic, specializat in Human Design și Cheile Genelor
Numele meu este Irina Popescu, sunt mamă și consilier holistic. Consilierea pe care o fac se numește holistică pentru că în sesiunile mele abordez…
Citește articolulCe înseamnă un lider transformațional?
Un lider transformațional are abilitatea de a motiva și mobiliza oamenii în vederea atingerii unei viziuni comune și de a transforma cultura organizației pentru…
Citește articolulCum să îți păstrezi rezoluțiile de Anul Nou: un ghid practic pentru succes
Suntem pe 3 ianuarie și, poate, nu te-ai ținut de rezoluțiile tale. Nu ești singur. Păstrarea rezoluțiilor de Anul Nou poate fi o provocare…
Citește articolulHarta Valorilor Personale: ce contează cu adevărat în viața ta
În viața noastră cotidiană, este important să fim conectați cu ceea ce ne definește și să ne axăm pe valorile personale care ne ghidează.…
Citește articolul7 lecții cum poți dezvolta abilitățile tale și să devii o persoană de succes
Dorești să crești și să devii o persoană de succes? Dacă da, atunci acest articol este exact ceea ce ai nevoie! Dezvoltarea abilităților tale…
Citește articolulDe ce sunt importante cursurile de dezvoltare personală în vremuri de schimbare
În vremuri de schimbare, cursurile de dezvoltare personală devin din ce în ce mai importante pentru a ne adapta și a prospera. Fie că…
Citește articolulDespre terapie sistemică. Principii, istorie și rol
Terapia sistemică este o abordare inovatoare și eficientă în tratarea problemelor psihologice și de relație. Sistemul terapeutic se concentrează pe relațiile interpersonale și contextul…
Citește articolulCum să fac să primesc, nu doar să dăruiesc
Viața e plină de întrebări, unele par colective, ca o preocupare a multora dintre noi. Recent, am primit pe mailul de trans-formare.ro această întrebare:…
Citește articolulDieta Paleo. Alimente recomandate, alimente de evitat. Mituri.
În ultimii ani, dieta paleo (paleolitică) a devenit tot mai populară și este considerată un stil de viață sănătos și natural pentru mulți oameni.…
Citește articolulDieta Ketogenică: ghid pentru sănătate și a pierde în greutate
Dieta ketogenică (sau cunoscută și sub denumirea de dieta keto) este un regim alimentar bogat în grăsimi sănătoase și sărac în carbohidrați. Această dietă…
Citește articolulDiferența dintre dietă, cură de slăbire și stil de viață
În căutarea unui stil de viață sănătos, este important să înțelegem diferența dintre dietă, cură de slăbire și stilul de viață. Fie că doriți…
Citește articolulCând mediul influențează starea de bine și 5 întrebări pe care să ți le pui pentru a obține o locuință pe sufletul tău – Diana Ionașcu, arhitect
Te-ai gândit vreodată cum mediul îți influențează starea de bine și cum tu influențezi mediul? Cum unele case dau acel sentiment de ”acasă” de…
Citește articolulValorile personale. Importanța și identificarea lor. Flexibilitatea în aliniere cu propriile valori
Suntem cu toții unici și avem propriul nostru set de valori personale care ne ghidează în viață. Valorile personale sunt principiile și credințele noastre…
Citește articolulCum să obții SĂNĂTATE, RELAȚII ARMONIOASE și PROSPERITATE? Dina Stan -mentor
Sănătatea, relațiile armonioase și siguranța financiară sunt obiective ale fiecărei ființe umane în parte. Toată lumea le vrea și multă lume plânge după ele,…
Citește articolulCum să identifici și să gestionezi un partener cu tulburare narcisistă (narcisică)
În articolul trecut scriam despre tulburări de personalitate. Astăzi scriem despre cea mai discutată dintre ele, tulburarea narcisică (narcisistă) și, mai ales despre o…
Citește articolulMiraculosul Ghee din Detoxul Ayurvedic Panchakarma -Cristina Beica (Vyas), Consilier Dezvoltare personală
Introducere in Stiintei Vietii Ayurveda si legatura cu sora ei spirituală Astrologia Vedica si sfaturi – Cristina Beica (Vyas) Ce este ghee-ul? Ghee,…
Citește articolulRaluca Rusu , terapie si coaching în manifestare
Puterea poate fi descoperită în locuri surprinzătoare și în forme variate. Aud des întrebarea: 《Cum reușesc femeile să îmbine cu succes toste rolurile și…
Citește articolulCum pot înțelege cine sunt eu și scopul vieții mele prin energia arhetipală, de Mihaela Paiu, terapeut
Să definesc clar, scurt și cuprinzător ce este un arhetip mi-e tare greu. Primul cuvânt care imi vine in minte este un tipar de…
Citește articolulBeneficiile postului cu apă
Ai auzit probabil de vedetele care promovează postul cu apă ca fiind soluția miraculoasă pentru slăbit și detoxifiere. Damian Drăghici a anunțat pe rețelele sociale…
Citește articolulBeneficiile postului intermitent pentru sănătatea ta și cum să îl introduci în rutina ta zilnică
Dacă ai căutat o metodă eficientă de a-ți îmbunătăți sănătatea și de a-ți atinge obiectivele de greutate, este posibil să fi auzit de postul…
Citește articolulSecretul si puterea intuitiei: De ce suntem capabili sa luam decizii rapide si corecte
Este o coincidență? Când ai simțit întotdeauna că ai luat decizia corectă într-o situație dificilă, intuiția ta a intrat în joc. Intuiția este abilitatea…
Citește articolulTipuri de spiritualitate – gasirea propriului drum
Descoperiți diferitele tipuri de spiritualitate și găsiți drumul unic potrivit pentru voi. Fie că sunteți o persoană spirituală în căutarea unui nou sens în…
Citește articolulTransformarea spirituală ca o călătorie interioară
Descoperirea sensului transformării într-un sens spiritual poate fi o călătorie captivantă și profundă. Este o aventură interioară care ne permite să ne conectăm cu…
Citește articolulSemnificatia viselor – Descopera misterul din spatele viselor tale
Visele au fascinat oamenii de-a lungul timpului, provocând întrebări și interpretări nesfârșite. Ele pot fi cele mai adânci și cele mai secrete aluzii sau…
Citește articolulGhid complet: Mentor, Coach sau Terapeut – Care este diferența și cum te pot ajuta
În cazul în care te simți copleșit și ai nevoie de suport pentru a-ți atinge obiectivele personale sau profesionale, este posibil să te întrebi…
Citește articolulMentalitatea de abundentă: Cum să te eliberezi de limitări și să atragi succesul
Realizarea succesului este o dorință comună pentru mulți oameni, dar câți reușesc să o atingă? Secretul constă în mentalitatea de abundență, care te eliberează…
Citește articolulSpiritualitatea – ce este și avantajele în viața ta
Ce înseamnă cu adevărat spiritualitatea și cum ne poate ajuta în viață? Spiritualitatea este un concept larg și complex care implică căutarea unui sens…
Citește articolulCum să dezvolți empatia și inteligența emoțională pentru a deveni o persoană mai echilibrată
Ai auzit vreodată expresia „pune-te în locul celuilalt”? Empatia și inteligența emoțională sunt abilități cheie pentru dezvoltarea unei persoane complete și armonioase. Capacitatea de…
Citește articolulSemnificația simbolurilor în alchimie și puterea lor de transformare
În alchimia străveche, simbolurile joacă un rol important în căutarea înțelepciunii divine și a transformării spirituale. Fiecare simbol are o înțeles ascuns adânc, care…
Citește articolulLecțiile de dezvoltare personală care te pot împuternici să depășești provocările
În fiecare dintre viețile noastre există momente dificile și provocări cu care trebuie să ne confruntăm. Cu toate acestea, aceste momente de adversitate pot…
Citește articolulCâte de fericit ești? Testează-te cu onestitate prin Roata Vieții – Wheel of Life
Vrem cu toții să fim fericiți, dar cât de mult știm despre nivelul nostru real de fericire? Testul Roata Vieții este instrumentul pentru a…
Citește articolul3 instrumente de autocunoaștere care te vor ajuta să te descoperi pe tine însuți
Ești în căutarea ta și simți nevoia să te descoperi mai mult? Ai ajuns în locul potrivit! Pentru a te ajuta în această călătorie…
Citește articolulListă pietre semipretioase
Pietrele prețioase și semiprețioase au fascinat oamenii de secole. Aceste bijuterii naturale au fost adorate și prețuite pentru frumusețea și proprietățile lor unice. De…
Citește articolulPietre semipretioase pentru zodii – ce alegi pentru fiecare
Descoperă care sunt pietrele semiprețioase potrivite pentru zodia ta și alege bijuteriile perfecte care reflectă personalitatea ta unică. Indiferent dacă ești un nativ curajos…
Citește articolulCum poate theanina să sporească rezistența și concentrarea ta
A fost o perioadă cel puțin complexă și căutam o soluție, un supliment, care să îmi echilibreze starea zilei, considerând avanlanșa de stre, în…
Citește articolulCele mai valoroase pietre semiprețioase pentru deblocarea chakrelor tale interioare
Chakrele sunt centrul energetic al corpului nostru și reprezintă punctele de conexiune între energia noastră internă și universul înconjurător. Fiecare chakră este asociată cu…
Citește articolulCele 7 științe ezoterice: O călătorie în lumea cunoașterii spirituale
Poate te întrebi de ce e pe acest site un astfel de subiect, alături de articole documentate științific despre minte, comunicare, performanță, uneori documentate…
Citește articolulArhetipuri si asocieri mentale în viață, în branding și marketing
Intră într-o lume fascinantă și descoperă secretele arhetipurilor și asocierilor mentale! Arhetipurile au fost descrise ca „modele universale” găsite în subconștientul colectiv care influențează…
Citește articolulRemedii și amulete Feng Shui
Dacă doriți să creați energie pozitivă în casa dvs., poate doriți să vă inspirați din practica chineză antică a Feng Shui-ului. Aceasta se…
Citește articolulSomnul, subconștientul si creativitatea.
Te-ai putea întreba ce legătură are somnul cu accesarea minții tale subconștiente. Multă, se pare. Ce face mintea ta conștientă în timp ce dormi?…
Citește articolulAfirmații pozitive: cum sa-ti schimbi gandirea si sa atragi creativitate și prosperitatea
Trăim într-o lume în care gândurile noastre pot avea un impact semnificativ asupra vieții. În special, modul în care percep și ne gândim la…
Citește articolulVizualizarea ca instrument de transformarea personală: Cum să-ți modelezi viața prin puterea minții
Vizualizarea este o tehnică puternică prin care poți programa mintea subconștientă pentru a atrage succesul, fericirea și împlinirea pe care le dorești în viață.…
Citește articolulCare e legătura între emoții și productivitate?
În lumea afacerilor, productivitatea joacă un rol fundamental în succesul unei organizații. Este important să avem angajați motivați și implicați pentru a obține rezultate…
Citește articolul5 exerciții de autocunoaștere
În viață, mereu căutăm acea lucrare care ne definește și ne ajută să ne atingem întregul potențial. Dar uneori, aut0cunoașterea poate fi o călătorie…
Citește articolulCodependența. Ce este și cum te poți elibera?
În zilele noastre, relațiile codependente devin tot mai comune și tot mai dificil de recunoscut. Mulți oameni se găsesc prinși în astfel de relații…
Citește articolulDespre respingere și reziliență
În fața respingerii, reziliența este cheia succesului. Construirea unei mentalități pozitive este esențială pentru a face față respingerii și pentru a-ți atinge obiectivele. Indiferent…
Citește articolulDespre independență, autonomie, libertate
E o înregistrare așa cum mi-a apărut în cap ideea. Aceasta pentru că din ce în ce mai mulți oameni declară că vor să…
Citește articolulManifestarea abundenței: transformarea realității tale prin legea atracției
Descoperă arta manifestării abundente și transformă-ți realitatea prin Legea Atracției. Toți avem vise și dorințe, iar prin înțelegerea și aplicarea corectă a acestui principiu…
Citește articolulImportanta activitatilor de vara pentru copii
Vara este anotimpul perfect pentru ca cei mici sa se bucure de aventuri memorabile si sa invete lucruri noi, totul intr-un mod distractiv! Daca…
Citește articolulGăsirea sensului și a scopului: Înțelesul dezvoltării unei vieți spirituale
Căutarea sensului și a scopului în viață este una dintre preocupările fundamentale ale omului. Într-o lume care pare din ce în ce mai agitată…
Citește articolulÎnțelegerea profundă a Intuiției: cum să îți dezvolți și să îți înțelegi intuiția
Într-o lume plină de informații complexe și decizii, încrederea în intuiția ta poate fi cheia succesului și a fericirii personale. Acest articol explorează arta…
Citește articolulCum alegi, ce citești și cum aplici lecțiile dintr-o carte de dezvoltare personala să ai succes?
Sunteți gata să vă deblocați întregul potențial și să vă transformați viața în bine? Nu mai căutați mai departe decât cea mai bună carte…
Citește articolulHo’oponopono – sau cum sa cureti trecutul si prezentul prin responsabilitate personala
Într-o lume plină de stres și negativitate, găsirea liniștii interioare și a vindecării poate părea o sarcină imposibilă. Dar ce-ar fi dacă ar exista…
Citește articolulDe ce aman? Ce este procrastinarea, test, semne și ce e de făcut. Cum scapi de procrastinare
Dacă ai ajuns aici, poate, ai această problemă. Și tu pierzi timp amânând. Acum o numim Procrastinare, dar, de fapt amânarea a existat dintotdeauna.…
Citește articolulEchilibrul între succesul în afaceri și starea de bine: Sfaturi practice pentru antreprenori
Fiind antreprenor, ați ales să vă asumați o sarcină dificilă și plină de responsabilități. Mare parte din timpul și energia dvs. sunt dedicate creșterii…
Citește articolulConversatii cu Dumnezeu, Neal Donald Walsh – 10 lectii
Ai imaginat vreodata sa ai o conversatie cu Dumnezeu? Ce l-ai intreba? Ce ti-ar spune El? In cartea „Conversatii cu Dumnezeu” de Neale Donald…
Citește articolulDe ce sa investesti in dezvoltare personală?
Fie că ești la începutul carierei sau în mijlocul acesteia, fie că vrei să îmbunătățești relațiile personale sau să-ți dezvolți mai multe abilități, investiția…
Citește articolulMetoda Silva și puterea interioară. Ghid pentru începători
Simțiți că nu vă atingeți întregul potențial? Doriți să aveți puterea de a depăși obstacolele și de a atinge obiectivele cu ușurință? Dacă da,…
Citește articolulPersoane Hipersensibile – HPS (Highly Sensitive Person). Trasaturi. Avantaje si dezavantaje
Cineva ți-a spus vreodată că ești prea sensibil? Ai simțit vreodată că ești copleșit de lumea din jurul tău? Poate că ești mereu afectat…
Citește articolul”Abia aștept să treacă timpul până la vacanță.” Reconsidera amânarea vietii
Am tot auzit zilele acestea ”abia aștept să treacă timpul să iau vacanță să mă odihnesc”. Te-ai gândit vreodată că îți dorești să treacă…
Citește articolulPuterea cuvintelor 7 : Mulțumesc | Recunoștință
Te-ai gândit in ultima vreme ce înseamnă mulțumesc pentru tine? I-ai mai acordat semnificație? Sens? Când ai trecut peste automatismul de a spune mulțumesc când ai…
Citește articolul5 idei de canale sociale unde postezi pentru publicul tău
Am spus data trecută despre cum îți scrii povestea de brand să influențezi. Azi îți scriu unde o comunici să îți întâlnești clienții. Sau,…
Citește articolulPuterea cuvintelor 6 :Percepții
La Puterea cuvintelor nu vorbesc despre #multumesc, ci despre percepții. E motivul pentru care am lăsat materialul brut, chiar și cu zgomot de fond.…
Citește articolul10 𝙞𝙙𝙚𝙞 𝙘𝙪𝙢 𝙨𝙖̆ 𝙨𝙘𝙧𝙞𝙞 𝙤 𝙥𝙤𝙫𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙗𝙧𝙖𝙣𝙙 𝙨𝙖𝙪 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙙𝙪𝙨 𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙣𝙛𝙡𝙪𝙚𝙣𝙩̦𝙚𝙖𝙯𝙖̆
E ”gălăgie”mare în online, nu-i așa? Vrei să te faci văzută, dar nu cuvintele tale nu au ecou… și vrei să scrii povestea. Nasol.…
Citește articolulPuterea cuvintelor: Exercițiul 5 : Autenticitate Autentic
Azi, la puterea cuvintelor, voi vorbi despre autenticitate- autentic. Ce ne face autentici? Tendințe, moda? Răspunsul este mult mai complex. Autentic înseamnă să fim…
Citește articolulPuterea Cuvintelor🌈 Exercitiul 4 : A Suporta
Ai avut senzația ca la un moment dat cuvintele pe care le auzi și, mai ales, ți le spui se adună greu pe umerii…
Citește articolulExercițiu 3 : Puterea Cuvintelor | Vină
Puterea Cuvintelor… ah, dacă ar avea tăiș ce urme grele ar lăsa! Ele lasă oricum…. urme adânci, dar altfel de urme. Voiam să vorbesc…
Citește articolulDespre acceptare
Astăzi am ales să discutăm despre autocunoaștere și acceptare, despre cheile comorii din interiorul nostru. Cel mai bun prieten al tău ești tu. Acesta…
Citește articolulExercițiu 2 : Puterea Cuvintelor | DA/ NU
Te-ai gândit ce putere au cuvintele? Cuvintele tale asupra altora? Cuvintele altora asupra ta? Dar mai ales, cuvintele pe care le rostești cu tine…
Citește articolulExercițiu 1 : Puterea cuvintelor | Numele tău
Ce e numele tău? Am realizat că eu aveam un disconfort în diminutivul numelui. Mă făcea să mă simt mică. 🙂 Apoi am văzut…
Citește articolulExerciții: Puterea cuvintelor
Vă amintiți scena din Matrix cu lingura? A fost transformare pentru mine când am prins esența. Nu imediat, ce să spun? Orice schimbare necesită…
Citește articolulCe am învățat din cursurile de storytelling si creativitate tinute cu copii
M-am implicat în practică – studenți – și am ținut cursuri de storytelling, creativitate și marketing cu copii între 6 și 13 ani în…
Citește articolul5 metode de reîncadrarea mesajului.
Modalități de reîncadrarea mesajului. Reformularea pentru a obține consens în negociere, vânzări, punct de vedere. Pentru o viață mai senină, până la urmă. …
Citește articolulVindecarea copilului interior. De fapt, vindecare sau acceptarea că sunt mai mulți?
E 1 iunie. E ziua copilului. O zi caldă, luminoasă, de vară, cu copaci în verde plin și un cer albastru pe care, din…
Citește articolulStorytelling – expunerea poveștii – pentru leadership transformațional
Poveștile ne scriu viața. Poveștile pe care ni le spunem sau le spunem altora sunt liantul comunicării, al lumii din interior și de afară.…
Citește articolulIdei de afaceri de acasă – potrivite inclusiv pentru femei și mămici
Clădirea unei afaceri de succes se face pas cu pas, cu multă perseverență, planuri realiste concepute în mod profesionist și resurse limitate la început.…
Citește articolulLegile vieții : Cele 7 legi ale hermeneuticii sau Principiile Adevărului – Kymbalionul
Hermetismul reprezintă un complex de doctrine care sunt surprinse cele 17 tratate din Corpus Hermeticum. În accepțiunea ideilor promovate de hermetism, alchimia, astrologia, filosofia,…
Citește articolulCum folosești încrederea în tine drept motor al afacerii tale
Ai avut vreodată momente de demotivare în care parcă nu mai aveai chef de nimic? Momente în care părea că totul este fad…
Citește articolulVulnerabilitatea – sinonim pentru curaj sau inconștiență?
Vulnerabilitatea mi s-a dezvăluit ca fiind parte din ce sunt ca om de puțin timp. Nu-i puteam da un nume până de curând. Mă…
Citește articolulTransformare prin proces. Când rezultatul nu mai e o țintă
Sunt un om caracterizat puternic de nerăbdare. Simt nevoia constant de provocări noi. Și ăsta ar fi un lucru foarte bun, dacă pe multe…
Citește articolulJournaling: cum îți poate schimba viața?
Scrisul în jurnal sau journalingul te poate ajuta să te simți mai bine în perioadele stresante. Te poate ajuta să scapi și de anxietate…
Citește articolul5 motive să urmezi un curs de creativitate
Lumea în care trăim are nevoie de creativitate și, mai ales de scriere creativă, ca de aer. De ce? Pentru că în online, totul…
Citește articolul”Cicatricea spadasinului” – cum să transformi defectele în atuuri, rușinea în mândrie
Era în 2006, poate 2012. Nici eu nu mai știu. Știu totuși că era la ultimul job, înainte de a-mi pune aripi să zbor…
Citește articolulDe ce nu funcționează New Year Resolution?
Se apropie sfârșitul de an și o mare parte dintre noi avem plăcerea de a pune pe hârtie planurile pentru anul viitor așternute ca…
Citește articolulChiar exista relații toxice? Cum te eliberezi din ele?
O relație toxică este orice tip de relație care nu este favorabilă pentru ține sau pentru ceilalți. O atmosfera otrăvitoare devine nefericită și nesănătoasă…
Citește articolul5 exerciții pentru dezvoltarea intuiției
Intuiția te ajută să faci alegerile corecte în viață, inclusiv să alegi relații potrivite, să fii mai creativ sau să eviți dezamăgirile. Fiecare persoană…
Citește articolulDiferența între spiritual și ezoteric
Spiritual, ezoteric… Se găsesc din ce în ce mai des pe site-uri de profil. Unii oameni le confundă crezând că sunt același lucru. De…
Citește articolulDiferența între dezvoltare personală și dezvoltare spirituală
Curs de dezvoltare spirituală cu Dragoș Argeșeanu aici. În ultima vreme, tot mai multe persoane sunt interesate de dezvoltare personală sau spiritualitate. Deși foarte…
Citește articolulDe ce ”hate-ul” afecteaza creativitatea. Dragul o stimuleaza
Intotdeauna am crezut că ideile bune vin din drag, din bucurie. Cu dragoste se hrănește și creativitatea. Tot așa apar și oportunitățile, dintr-o minte…
Citește articolulLegătura intre intuiție și creativitate
„Visul, intuiția și creativitatea sunt mesajele inconștientului” C.G.Jung Intuiția și creativitatea sunt două concepte care merg de cele mai multe ori mână în mână…
Citește articolulCum te ajuta un curs de creativitate
De ce să urmezi un curs de dezvoltarea creativității? Prin simplul fapt că alegi să participi la un curs creativitate faci un pas…
Citește articolulDe ce ai face un curs de cofetar, fie el și informal?
Prăjiturile se numără printre micile plăceri ale vieții și atunci când le faci cu mâna ta există acel sentiment de satisfacție care nu se…
Citește articolulCum te ajută un curs de time management?
Oamenii au din ce în ce mai puțin timp la dispoziție. Dacă ar fi posibil atunci cu siguranță ar opta pentru că o singură…
Citește articolulTop 5 cursuri la care te-ai gândit mai puțin pentru a-ți alege un hobby
Timpul liber poate să fie valorificat nu numai prin intermediul momentelor petrecute alături de familie și prieteni ci și prin a face ceva…
Citește articolulTopul meseriilor care au dispărut în negura timpurilor
Vremurile se schimbă, se trans-formă, cum ne place nouă să spunem, iar o dată cu progresul tehnologic apar noi meserii iar cele vechi sunt…
Citește articolulDe ce să faci cursuri de pictură pentru adulți: primii pași în pictură, primul pas spre creativitate.
Pictura este unul dintre acele hobby-uri care îți oferă posibilitatea să te relaxezi, să înveți și să te distrezi în același timp. O…
Citește articolulCum te ajuta cursuri online pentru viata fericita
Există ideea preconcepută conform căreia, o dată ce ai încheiat studiile și ai obținut diplomă de liceu, de licență, masterat și doctorat, nu mai…
Citește articolul10 cărți de dezvoltare personală pe care să le citești ca antreprenor
Dezvoltarea personală este un proces în continuă desfășurare. Ai nevoie de curaj, ambiție și perseverență să te dezvolți mai ales când ai de depășit…
Citește articolulCe să faci pentru performanță și echilibru cu Aida Ivan
Întotdeauna mi-au fost dragi discuțiile cu Aida Ivan. Acum am mers un pas mai departe, am și înregistrat din discuțiile noastre. Am vorbit despre…
Citește articolulCele mai bune cursuri online
Una dintre modalitățile cele mai simple de a participa la un curs și de a obține noi abilități, o nouă calificare sau diploma este…
Citește articolulDespre obiective și planificările anuale. Ce fac în 2022?
Era în 2018, ianuarie ca acum. Într-o cameră în tonuri calde de bleu, eu și o foaie de matematică deschisă într-un caiet abia început.…
Citește articolul